PRAP

Gestes et Postures

Personnes concernées

Toute personne étant amenée, dans le cadre de son travail, à rester statique devant son poste de travail, ou dont le poste comporte une activité physique.

Pré-requis

Pas de pré requis

Durée de la formation

1 jour : 7 heures

 

Objectifs pédagogiques

  • Le participant doit être capable de :
  • Etudier, porter un regard critique et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
  • Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise
  • Repérer dans son travail les situations susceptibles de lui nuire
  • Proposer des améliorations
  • Aménager son poste de travail de façon optimale
  • Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
  • Adopter une meilleure hygiène de vie

 

Programme de la formation

  • Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
  • Notions d’anatomie et biomécanique
  • Facteurs de risque et pathologies du travail
  • Etudes des postes de travail (postures statiques)
  • L’aménagement du poste de travail (ergonomie, ambiance…)
  • La posture à adopter
  • Entrainement aux gestes corrects
  • Hygiène de vie

Moyens pédagogiques

Théorie : Exposés – débats en salle de formation et approche théorique sur support vidéo-projeté. Interaction permanente entre les participants et le formateur

Pratique : Exercices de manipulation – mises en situation. En intra-entreprise, adaptation aux situations quotidiennes sur le poste concerné – cas concrets

Validation

Remise d’une attestation individuelle de formation Gestes et Postures


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